| カテゴリ | 住まいと暮らし |
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| 発行年 | 2024年12月 |
| 作成目的 | 東京ガス都市生活研究所では、1990年から実施している「生活定点観測調査」から生活者の意識・行動の変化の兆しを捉え、これからのライフスタイルを予測しています。2023年の調査結果を踏まえて予測した生活トレンドは『自分最適化』です。 本レポートでは、『自分最適化』について、各種調査から明らかになった生活者の意識・行動および、有識者インタビューを元にご紹介します。 |
| 内容要旨 | 『自分最適化 ～無理せずライパを上げて、幸福度アップ～』 ◇限られた自分の資源（コスト、時間、体力・気力、自分の居場所）を最適化したい生活者 I. 生活者が最適化したい4つのシーン 1. エコスパ ‥ コスパから入ってエコに 2. 滋間（じかん） ‥ 質の高い滋味深い時間に 3. 健衡（けんこう） ‥ 心身の均衡（バランス）をとって健康に 4. SUKI間（すきま） ‥ 好きに過ごせる居場所を心地よく II. 有識者インタビュー III. 『自分最適化』のための4か条 |
