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家庭で消費するエネルギーやCO₂（二酸化炭素）などの温室効果ガスを減らす68の「省エネアクション」を「家で過ごす」「家事をする」「料理をつくる」「バスルーム・トイレを使う」「買い物をする」の5つの生活シーンに分けてご紹介しています。

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  冷暖房の設定温度、照明やテレビ、パソコンの明るさ設定、省エネを意識して上手に使いこなして。

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  生活の汚れは、省エネで効率よく落としましょう。
  住まいの整理整頓は、時間の節約にもつながります。

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  食材の準備から、食事のあと片づけまで、エネルギーやむだを減らして、おいしい食生活を。

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  お風呂の給湯温度や湯量、便座の暖房や洗浄水の温度、季節ごとの設定見直しを習慣にしましょう。

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  買い物は「必要なものを必要なだけ」を心がけ、原料や生産にも目を向けて、商品を選びましょう。