冬の暖房時に熱が逃げる割合

東京都住宅政策本部「東京都戸建住宅　省エネ・再エネリフォームガイド（2024）」より作成

断熱効果の高い部屋は暖かく、エネルギーも節約できます。熱を逃がさないための7つのコツを覚えて、しっかり対策しましょう。

①窓にもひと工夫

室内の熱の58％は窓から逃げていきます。窓ガラスを複層にしたり、内窓を設置すると断熱効果は大きく上がります。冷気の流入や結露発生の抑止効果があります。

②カーテンは厚手に、丈を長く

窓には厚手で長いカーテンをつけて、冷気を防ぎましょう。

③床にもひと工夫

カーペットやラグで対策を。足元も暖かく快適に。ガス温水式床暖房もおすすめです。

④暖める空間は狭く

ドアやふすまを閉めて暖める空間を狭くすれば、暖める時間もエネルギーも少なくて済みます。

⑤エアコンの風は下向きに

風向きが上向きだと暖かい空気が上部に溜まってしまいます。下向きに設定しましょう。

⑥部屋の空気をかき混ぜよう

暖かい空気は上、冷たい空気は下に溜まりがち。サーキュレーターや扇風機で空気を循環させて。

⑦エアコンフィルターの掃除を

エアコンのフィルターを定期的に掃除すれば、暖房効率も上がり、臭いやカビも防げます。