買い物をする

ウォーキングや旬の食材など
楽しみながらCO₂も減らそう！

買い物の省エネの基本は、「必要なものを必要なだけ」。買い物リストを作ってから買い物に行くと、家から出るごみは半分近くになるとも言われます。過剰な包装、使わない割りばしや飲み物の砂糖を断るのを習慣にして。不要品はリサイクル。フリーマーケットで売れるとお小遣いになるかもしれません。

移動は公共交通機関がおすすめです。少しの距離なら自転車やウォーキングにすれば体重も減らせるかも。

食材を買うなら旬のものを。夏が旬のトマトを冬に作ると栽培のために10倍ものエネルギーが必要です。地元産を選べば輸送エネルギーも減らせます。

レジ袋有料化でおしゃれなマイバッグが増えたように、ちょっと習慣を変えるだけで、楽しく省エネできますね。

公共交通機関や自転車で、省エネで健康的な移動を

外出は公共交通機関や自転車で

買い物に行くときに、つい自動車を使っていませんか。電車やバス、スーパーなら自転車や徒歩で行けば、省エネで健康にもいいですね。

ひと駅
くらいなら
歩いてみても？

年間の省エネ効果

2,800円
40.1kg

※自動車燃費22.0km/Lとして2kmの往復を止め、週に2回自転車に切り替えた場合

お気に入りの飲み物をマイボトルで持ち歩こう

マイボトルを持ち歩こう

家庭ごみを容積で見るとプラスチック類が約50%^*も！
ペットボトルをやめて自作の飲み物を水筒で持ち歩けば省エネ＆節約になります。

年間の省エネ効果

2,434円
3.3kg

※ペットボトルのお茶をやめ、茶葉で毎日お茶を作った場合

＊出典：環境省「容器包装廃棄物の使用・排出調査の概要」（令和3年度）

レジ袋や過剰包装　使い捨て容器は減らそう

マイバッグを持ち歩こう

マイバッグを持てばレジ袋代もごみも減ります。さらに、容器包装の少ないものや詰め替え式のものを選ぶよう心がけましょう。

包装を減らせば
ごみも削減!

年間の省エネ効果

1,825円
0.4kg

※毎日レジ袋１枚を使わずにエコバッグを使った場合、4人分で算出

廃棄物も汚染も出さない「サーキュラーエコノミー」

脱炭素社会に向けて注目されているのが「サーキュラーエコノミー（循環型経済）」。捨てられていた製品なども資源に変えるという発想で、リサイクルやリユースを一歩進めて「廃棄ゼロ」をめざします。
複数企業が協働で製品回収をしたり、同一規格の容器を使用・リサイクルするなど新たな取り組みも増えています。
製品をつくるときも、使うときも循環（サーキュラー）を意識して、ごみを出さない暮らしを始めましょう。